亚运队备战提速全面热身 扬科维奇强调体能和精气神

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　　记者陈永佛山报道 2月14日下午，亚运会中国男子足球队将在广州踏上前往迪拜拉练的征程，在迪拜，亚运队要进行8场热身赛，随后到新西兰拉练，亚运队还会和新西兰U23队进行两场热身赛，亚运队的备战全面提速。在这个过程中，除了重视技战术细节之外，扬科维奇也重点强化球员的体能，以及塑造球队的精气神。

　　此次亚运队佛山集训的日期是2月4日到14日，为期10天，训练的强度很高，是一周13练的节奏。集训地点是佛山三水威斯汀训练基地。2月4日到10日，亚运队上午进行体能储备训练，下午进行军训；11日开始，亚运队一边进行体能和力量训练，一边进行技战术训练及定位球训练；13日，亚运队将在佛山三水和中乙的球队进行一场热身赛，然后结束此次佛山集训；14日下午，亚运队将飞赴迪拜。

　　亚运队将在迪拜进行一个多月的集训，期间将进行8场热身赛，对手包括阿联酋U23国家队、吉尔吉斯斯坦U23国家队，其他对手则是当地的俱乐部球队。

　　在扬科维奇执教亚运队之后，因为放弃了U23亚洲杯的预选赛，也无缘U23亚洲杯决赛，亚运队长期缺乏高质量的比赛，从2019年年底开始三年半的时间，2022年3月份的迪拜杯是亚运队参加的第一次国际比赛，随后的东亚杯是亚运队参加的唯一一次正式比赛。

　　长期缺乏高质量的比赛，限制了亚运队的提升，在这种情况下，进入2023年度，面临亚运会备战任务的亚运队需要抓紧时间，迪拜的8场热身赛以及和新西兰的2场热身赛，可以很好提升这支球队的比赛能力，在6月份，亚运队也会进一步安排相关热身赛。

　　此次亚运队总计征调了24名队员，队员主要是迪拜杯和东亚杯期间的主力及轮换主力，扬科维奇征调了2名新人进队，他们是在联赛表现出色的汪海健和张威。13日，么旭辰将补充征调进入球队，但他此前就是球队的一员。

　　按照规则，亚运队在参加亚运会比赛时将会征调3名超龄球员，张玉宁、吴曦、蒋光太、张琳芃、武磊等将是亚运会征调超龄球员时的主要目标，目前来看，亚运会大概率会在锋线、中场和防线各自征调一名超龄球员。

　　亚运队目前主要的问题是后腰和边后卫位置，参加了东亚杯的吴曦大概率会入选亚运队，在后防线上，面临中后卫蒋光太和右中卫张琳芃的选择。当然，也不排除在攻击端安排两名具经验的攻击手的可能性，比如征调武磊。

　　球迷对于扬科维奇并不熟悉，印象大多来自于亚运队在迪拜杯和东亚杯上的表现。在这两个赛事中，亚运队的精神面貌让人信任。

　　在战术层面上，扬科维奇抓得非常细致，几乎每一个刚入队的队员，他都会“开小灶”——叫停训练为新人讲解技战术要求。12日上午的阵地攻防演练和快速反击攻防演练中，扬科维奇对于位置、线路等细节的要求也非常细致。

　　但扬科维奇更看重的还是球员的体能以及球员的精气神。在亚运队，此前所有的球员体脂率都在10以内，如果有球员达不到，那就必须达到才可以进行正常训练，虽然体脂率并非体能评判的唯一指标，但扬科维奇的要求无疑是非常严格的。2月4日到10日，球员每天的跑动距离都在8000到10000米左右。

　　以残酷的体能训练为基础，扬科维奇着重于队魂的塑造。

　　其一是要求非常严格，汪海健表示，即便是准备活动也要求整齐划一；其二则是在训练中亲力亲为，他的喊声和吼声几乎贯穿全场训练之中；其三则是在日常生活中重视细节，比如球队在中午1点开饭，他会在12点50分来到餐厅门口等待球员，球员永远会看到等待他们的扬科维奇，而不是姗姗来迟的教练。此次亚运队的军训，球员们态度非常认真，这让扬科维奇非常欣慰。

　　朱辰杰在采访中感慨，他感受到球队的精气神有了很大的提升，这其实也反映在比赛中：迪拜杯亚运队在首战不敌阿联酋的情况下，次战4比2击败了泰国队；在东亚杯，中国队首战0比3不敌韩国队，但次战面对日本队，0比0逼平了对手，并最终在第三场比赛中以小打大，击败了中国香港。